INICIA EL CAMBIO

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FUNCTIONAL

Mejorarás aspectos como la velocidad, potencia, resistencia, equilibrio y coordinación, lo que te va a ayudar a aumentar de manera significativa tu rendimiento en caso que practiques algún deporte o si quieres mejorar tu condición física general, disminuyendo además de manera radical el riesgo de lesiones, ya que con este entrenamiento podrás lograr un cuerpo compensado.
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CIRCUIT

El programa Circuit, está diseñado para mejorar la tonificación muscular, resistencia y bajar tu porcentaje de grasa.
Trabajarás mediante estaciones, con intervalos de tiempos cortos y a una alta intensidad, con el fin de mejorar tu aceleración metabólica para así lograr tus objetivos.
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PLAN EXCLUSIVO

Recomendado para quienes cuentan con pocos horarios disponibles, que gusten de ejercitarse solos con un entrenador o que estén en búsqueda de objetivos específicos, el programa exclusivo de 360 Sports te brinda la posibilidad de elegir tus propios días y horarios de entrenamiento para que la falta de tiempo no sea una excusa para hacer deporte.
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EMS TRAINING

Proceso de emisión de impulsos eléctricos a través de los músculos. No es un proceso anti-natural, ya que es una característica microscópica esencial de nuestro organismo: diversos tipos de células generan impulsos eléctricos, de ellas las más activas son las nerviosas, que se comunican de esta manera con los tejidos corporales, como el sistema muscular.
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