Mejorarás aspectos como la velocidad, potencia, resistencia, equilibrio y coordinación, lo que te va a ayudar a aumentar de manera significativa tu rendimiento en caso que practiques algún deporte o si quieres mejorar tu condición física general, disminuyendo además de manera radical el riesgo de lesiones, ya que con este entrenamiento podrás lograr un cuerpo compensado.

El programa Circuit, está diseñado para mejorar la tonificación muscular, resistencia y bajar tu porcentaje de grasa.

Recomendado para quienes cuentan con pocos horarios disponibles, que gusten de ejercitarse solos con un entrenador o que estén en búsqueda de objetivos específicos, el programa exclusivo de 360 Sports te brinda la posibilidad de elegir tus propios días y horarios de entrenamiento para que la falta de tiempo no sea una excusa para hacer deporte.

Proceso de emisión de impulsos eléctricos a través de los músculos. No es un proceso anti-natural, ya que es una característica microscópica esencial de nuestro organismo: diversos tipos de células generan impulsos eléctricos, de ellas las más activas son las nerviosas, que se comunican de esta manera con los tejidos corporales, como el sistema muscular.