Mejorarás aspectos como la velocidad, potencia, resistencia, equilibrio y coordinación, lo que te va a ayudar a aumentar de manera significativa tu rendimiento en caso que practiques algún deporte o si quieres mejorar tu condición física general, disminuyendo además de manera radical el riesgo de lesiones, ya que con este entrenamiento podrás lograr un cuerpo compensado.

El programa Functional Circuit, está diseñado para mejorar la tonificación muscular, resistencia y bajar tu porcentaje de grasa.
Trabajarás mediante estaciones, con intervalos de tiempos cortos y a una alta intensidad, con el fin de mejorar tu aceleración metabólica para así lograr tus objetivos.

El programa Functional Strong, esta diseñado para mejorar tu tonificación muscular y aumentar tu fuerza.
En el programa Functional Strong, trabajaras con pesos libres e implementos como mancuernas, barras olímpicas, discos, kettlebell y mucho más, con el fin de aumentar de manera radical tu fuerza y tonificación muscular de manera entretenida y con rutinas diferentes todos los días.

Recomendado para quienes cuentan con pocos horarios disponibles, que gusten de ejercitarse solos con un entrenador o que estén en búsqueda de objetivos específicos, el programa exclusivo de 360 Sports te brinda la posibilidad de elegir tus propios días y horarios de entrenamiento para que la falta de tiempo no sea una excusa para hacer deporte.