El deporte te enseña a ignorar el dolor

El deporte te enseña a ignorar el dolor

Llegué a 360Sports hace casi un año junto a mi esposo, y no creí que la tortura que pensaba en ese entonces que significa el deporte, pueda convertirse en algo que me enseña cosas de la vida. Nunca he practicado el deporte, lo más cercano eran las clases de deporte del liceo en Rumania, donde el profesor parecía un sargento del ejercito que tenía que castigar a los cadetes una o dos veces a la semana. El ejercicio era cero en mi vida y mi forma física pésima, la juventud no te hace inmune al dolor cuando vas al gimnasio. Recuerdo que me costaba tanto hacer cualquier cosa, parecía una bebé que no podía sostener ni la cabeza cuando era tiempo de hacer los abdominales, y cuando hacíamos pesas la entrenadora debía traerme el peso más liviano porque era como un cachorro a punto de desmoronarse a cada cinco minutos. ¿Qué me hizo continuar? Esos cinco segundos más donde siento que mi corazón parará y que no podré respirar más, justo esos cinco segundos la entrenadora habla y los endulza contándolos: 5, 4, 3, 2, 1, cambio! Y cambias el ejercicio, y sigo, seguimos así en la vida. He notado que al hacer deporte, duele, y duele mucho, pero también se que si no duele no funciona. La Caro (entrenadora de 360) nos pregunta muchas veces si duele la parte que trabajamos, y dice que si duele, significa que trabajan los músculos, así que el dolor es bueno. 360Sports es diferente porque desde el primer paso que das en este gimnasio, te reciben las sonrisas de los entrenadores, del dueño y de...
Una joven promesa del esquí nacional

Una joven promesa del esquí nacional

Dentro de 360sports también se preparan deportistas profesionales, futbolistas, rugbistas, motociclistas, entre otras disciplinas, han pasado por nuestro centro de entrenamiento, este es el caso de una joven deportista amante del esquí nos cuenta su historia. Una joven promesa del esquí nacional Soy Valentina Becerra Neufeld y esquío desde los 2 años, llegando a profesionalizarme este año con 17. Compito desde los 7 por mi propia elección y desde ahí que las competencias y el entrenamiento se han puesto más dedicado. El deporte para mi es una instancia donde puedo salir de mi rutina y llegar a relajarme y pensar en algo distinto, el esquí en particular me ha dado mucha satisfacción al momento de realizarlo porque me ofrece un paisaje con una vista hermosa cada vez que entreno, esto me motiva levantarme día a día muy temprano y entrenar fuertemente toda una jornada y después gimnasio en la tarde. La motivación por el deporte Mi motivación es la alegría que me provoca esquiar y entrenar, sentir la nieve todos los días y el frio también, la adrenalina es una gran sensación que me provoca y me motiva a intentar superar mis límites en cada bajada y así poder mejorar y perfeccionar mi esquí. Mis metas que se aproximan son poder asistir al mundial juvenil 2016 en Sochi Rusia y a las olimpiadas 2018, esta última siempre ha sido mi sueño y se realizará en 3 años más. Mi meta más cercana y real es integrarme al equipo nacional de mujeres. Para todo esto estoy trabajando bien duro para lograrlo, preocupándome de mi preparación física en 360Sports para así...

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